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深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
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發布時間：2025-12-17 19:13:38 作者：試管專家
對于月經規則的最新女性來說，通過月經周期記錄能推斷排卵期，排卵一般情況下在下一次月經來潮前的期的竅第14天為排卵日，排卵日的計算經前5天和后4天為排卵期，因此在月經來潮前的快收10-20天左右時為排卵期，而對于月經不調的藏月女性則可以通過基礎體溫的測定來推測排卵期，推測在排卵以后在孕激素的調算作用下基礎體溫可以升高0.2-0.5度，所以在一起體溫上升的有訣時候就是排卵期。
排卵日前5天和后4天為排卵期
最新排卵期的最新計算方法排卵期最常使用的計算方法就是通過月經周期推斷，但這只適用于月經規律的排卵女性，其實計算排卵期的期的竅方法有好幾種，可能很多人都不知道，計算經大家可以了解下2024最新排卵期的快收計算方法，如下：
1、藏月觀察宮頸黏液
陰道分泌物的調算主要成分是宮頸粘液，在月經中間即排卵前1-2天分泌物不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲，當女性出現這樣的分泌物就表示馬上要排卵了。
在排卵期體溫會上升0.5 ℃
2、測定基礎體溫
女性的基本體溫和生理周期一樣有規律，從排卵日到下一個月經體溫會升高0.5 ℃，對于排卵期體溫變化不太明顯的女性可以多測幾個月經周期，這樣就可以掌握自己排卵的規律。
3、感受下腹部疼痛
一般在排卵的時候，女性的下腹部會出現隱隱作痛的現象，這種疼痛的感覺就是排卵的信號，所以出現這種情況時也正是排卵日。
計算排卵日最準確公式計算排卵日最準確公式為排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天，若女性在排卵前后一定時間內有性生活就有懷孕的可能。
備孕夫妻在排卵期同房更易懷孕
不過，在使用排卵日最計算公式前女性要連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，這樣得出的日子才是最準確的。
Tips:對于備孕夫妻來說準確掌握自己的排卵日期是極為重要的，想懷孕的話在排卵期間最好保持2-3天同房一次的頻率，這樣可以大大提高受孕幾率。
月經不調的排卵期怎么算針對月經不調的女性不能用計算公式推斷排卵期，如果想要確定具體的排卵時間，可以去醫院做卵泡監測彩超或者是用排卵試紙進行監測，一般當排卵試紙由強陽轉弱之后的24-48個小時，女性會完成排卵。
推測排卵期方法自然備孕的女性，為了增大受孕率，往往會在排卵期進行同房。同時，對于避孕女性來說，其也會根據排卵期來安排性生活時間，避免意外懷孕發生。那么，生活中如何推測排卵期呢，一起來看看。
| 測排卵 |
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當然，以上計算排卵期方法也不是絕對準確的，如果操作不當其日期會有所偏差。如果想準確知道自己排卵時間的話，建議可以到醫院做B超，監測卵泡發育情況。